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ALERTA: NO ENTRENES SI TE PASA ESTOALERTA: NO ENTRENES SI TE PASA ESTO
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ALERTA: NO ENTRENES SI TE PASA ESTO

No siempre es bueno entrenar. En este video resumimos 3 de las situaciones más comunes ante las que no está recomendado hacerlo. #entrenamiento #running #corredores * Nuevos videos a diario, SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 NUEVA WEB! → http://canal42.run/ MIS REDES: * Instagram: https://www.instagram.com/colo.mourglia * Facebook: https://www.facebook.com/colo.mourglia * Twitter: https://twitter.com/Mourglia
3 ejercicios para correr mejor
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3 ejercicios para correr mejor

Si buscas mejorar tu performance en el running, no dejes de practicar estos ejercicios de coordinación al menos una o dos veces por semana, durante tus sesiones de entrenamiento habituales. Aprovecha el momento de entrada en calor para realizarlos. 🎔 Si te gusta el video dale LIKE, comparte y SUSCRIBITE → https://goo.gl/IlSnh7 (y no te […]
PLANES DE ENTRENAMIENTO GRATIS para RUNNING: opción de NikePLANES DE ENTRENAMIENTO GRATIS para RUNNING: opción de NikePLANES DE ENTRENAMIENTO GRATIS para RUNNING: opción de Nike
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PLANES DE ENTRENAMIENTO GRATIS para RUNNING: opción de Nike

Seguimos con la selección de los mejores planes para entrenamiento de running gratuitos. Hoy vamos con los ofrecidos por Nike en su aplicación para teléfonos celulares. Para participar en el sorteo por el brazalete porta smarthpone de NOAF https://gleam.io/aNLbN/brazalete-porta-smartphone-de-noaf Para bajarte la APP de Nike+ Run Club * Si tenés celular con Android https://play.google.com/store/apps/details?id=com.nike.plusgps&hl=es_419 * […]
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5 CONSEJOS PARA RUNNERS

Algunas consideraciones para tener en cuenta a la hora de evitar errores que ya cometieron otros, y manejar mejor así ciertas situaciones propias del running. Mirá debajo algunos ejercicios en otros videos: Ejercicios para mejorar tu Técnica de Running: * Ejercicio #1 https://www.youtube.com/watch?v=bfCXavOiNrQ * Ejercicio #2 https://www.youtube.com/watch?v=13klaJciCec * Ejercicio #3 https://www.youtube.com/watch?v=Mh0ej7-SIrk * Ejercicio #4 https://www.youtube.com/watch?v=FIeh_QkL-GE […]